Wechseljahre am Arbeitsplatz
Mitarbeitende stärken. Führung sensibilisieren. Kultur verändern.
Die Wechseljahre betreffen rund 50 % aller Mitarbeitenden – und trotzdem wird am Arbeitsplatz kaum darüber gesprochen.
Hitzewallungen im Meeting.
Schlafmangel vor wichtigen Präsentationen.
Konzentrationsschwierigkeiten.
Emotionale Achterbahn.
Viele Frauen zwischen 40 und 60 stehen mitten im Berufsleben – erfahren, kompetent, leistungsstark. Und gleichzeitig in einer körperlichen Umbruchphase, über die oft geschwiegen wird.
Ich bringe das Thema mit Humor, Fachwissen und Herz in Unternehmen.
Moderierter Wechseljahrs-Stammtisch im Unternehmen
Ein geschützter Raum für Mitarbeiterinnen, um sich auszutauschen:
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Welche Symptome erleben wir?
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Was hilft wirklich?
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Was brauchen wir am Arbeitsplatz?
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Wie können wir offen und selbstbewusst damit umgehen?
Ziel: Entlastung, Stärkung, Vernetzung.
Impulsvortrag „Die 2. Pubertät im Job“
Aufklärung, Enttabuisierung und Sensibilisierung:
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Was passiert körperlich und emotional?
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Welche Auswirkungen hat das auf Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden?
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Was können Unternehmen konkret tun?
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Wie können Führungskräfte unterstützen?
Ziel: Verständnis schaffen und Unternehmenskultur stärken.
Warum sich das für Unternehmen lohnt
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Fachkräftebindung
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Reduktion von Krankheitsausfällen
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Stärkung der Arbeitgebermarke
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Moderne, wertschätzende Unternehmenskultur
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Sichtbares Engagement für Diversität & Gesundheitsförderung
Unternehmen, die Wechseljahre ernst nehmen, investieren in Erfahrung, Wissen und Stabilität.
Meine Haltung
Ich arbeite klar, respektvoll und mit einer Prise Humor.
Die Wechseljahre sind kein Defizit – sie sind eine Lebensphase.
Mein Ziel ist es, Frauen zu stärken und Unternehmen dabei zu unterstützen, dieses Potenzial zu halten.
Format & Rahmen
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Vor Ort oder online
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Dauer: 90 Minuten bis Halbtagesworkshop
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Gruppengröße individuell anpassbar
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Individuelle Konzepterstellung nach Bedarf
